Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2017
|
88,8 kg
Tot nu toe verloren: 27,2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2123 kcal
|
Vet: 163,39g | Eiwit: 125,06g | Kolhy: 41,04g.
Ontbijt: Свинина Запеченая, Грецкие Орехи, Delhaize Pijnboompitten, Семечки. Lunch: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Сливочное Масло, Upsbrood, Lidl Tilsiter, Netto Bierschinken. Snacks/Andere: Яичный Белок, Milbona Schlagsahne. meer...
|
|
2984 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur en 40 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Zitten - 7 uren, Rusten - 6 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Graaf1969's Gewicht Geschiedenis
|