Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2017
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 23,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
916 kcal
|
Vet: 22,69g | Eiwit: 67,80g | Kolhy: 114,92g.
Ontbijt: Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Сады Придонья Фруктовое Пюре, Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака. Lunch: Салат Овощной с Йогуртом, Гречка Отварная, Печень Куриная с Шампиньонами. Diner: Кальмар Отварной, Русское Море Морская Капуста Классическая. Snacks/Andere: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Эко Зефир, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Яйцо Всмятку. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tata.gera's Gewicht Geschiedenis
|