Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2017
|
56,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2212 kcal
|
Vet: 71,85g | Eiwit: 62,89g | Kolhy: 313,62g.
Ontbijt: Castagnaccio, Caffè Espresso, Latte Scremato, Miele. Lunch: Arance, Spaghetti Aglio e Olio, Prosciutto Crudo, Carciofi Bolliti, Pane Comune. Diner: Brigidini, Dolciando & Dolciando Arachidi Pralinate, Sapori Panforte, Le Bon Cantuccini, Latte Scremato, Caffè (dalla Moca). Snacks/Andere: Ferrero Pocket Coffee, Spumante, Melegatti Pandoro. meer...
|
|
2039 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, Boodschappen - 10 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 48 minuten, TV Kijken - 1 uur, Autorijden - 1 uur en 15 minuten, Slapen - 7 uren en 10 minuten, Rusten - 1 uur en 57 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Lezen - 1 uur en 10 minuten, Stilstaan - 1 uur. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|