|
Adakah disini yg diet debm? Gmn progresnya?
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
399 kcal
|
Vet: 22,95g | Eiwit: 30,61g | Kolhy: 18,66g.
Ontbijt: Anlene Actifit Vanila, Tempe Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Sate Kambing, Telur Rebus. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
19 dec 17 door lid: mikha.putri18
|
Kawan saya ada yg debm...dr bb 65 kg (agust) smp saat ini bb'a 58 kg.
19 dec 17 door lid: cimoelani
|
@sa'diyah cek jurnal saya mbak..saya upload foto kawan yg jalanin debm. saya blum tau cara ngirim.foto/tulisan ke jurnal yg lain.
19 dec 17 door lid: cimoelani
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tuis sa'diyah's Gewicht Geschiedenis
|