Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2017
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2672 kcal
|
Vet: 110,23g | Eiwit: 97,87g | Kolhy: 342,89g.
Ontbijt: Nestlé Fitness Cereali Integrali Garantiti Cioccolato, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Eridania Zucchero di Canna. Lunch: Caffè Zuccherato, Arance, Mandarino, Pecorino, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Callipo Tonno all'olio di Oliva, Barilla Pasta. Diner: Caffè Zuccherato, Mela, Mela Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Cachi, Pomodori Ciliegini, Kraft Sottilette le Cremose, Prosciutto Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva, Prosciutto Crudo, LD Market Provola Dolce a Fette, Ca' Bianca Tortillas. Snacks/Andere: Banana, Milk Kefir Cremoso Bianco Dolce, Arachidi, Noci. meer...
|
|
2319 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 40 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 35 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Rusten - 16 uren en 35 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|