Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2017
|
63,0 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1630 kcal
|
Vet: 46,24g | Eiwit: 95,36g | Kolhy: 47,01g.
Ontbijt: Philadelphia Whipped Mixed Berry Cream Cheese, Yoplait Source Yogurt, Pancakes Chocolate with Soy Flour (12 pancakes), Splenda Low Calorie Sweetner, Twinings Earl Grey Tea. Lunch: Cauliflower Cooked (1Cup=2.2NetCarbs), Chicken Breast (Skin Not Eaten), President's Choice Blue Menu Ketchup. Diner: Cabbage Cooked (1Cub=4NetCarbs), Chicken Leg (Skin Not Eaten), Gay Lea Sour Cream 14%. Snacks/Andere: Merlot Wine, Gray Ridge Extra Large Eggs, Saputo Friulano Cheese. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
|
KindaSpecial's Gewicht Geschiedenis
|