Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2017
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
931 kcal
|
Vet: 36,07g | Eiwit: 66,99g | Kolhy: 87,48g.
Ontbijt: Сыр Российский, Зеленый Лук, Курица Вареная, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Кинто Соус Томатный Классический, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Гречка Вареная. Snacks/Andere: Корица, Ого Отруби Пшеничные, Домик в деревне Кефир 1%, Вода. meer...
|
|
1934 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Stretching (Yoga) - 5 minuten, Buikspieren - 5 minuten, Douchen - 5 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 40 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cvetapre's Gewicht Geschiedenis
|