Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2017
|
100,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1637 kcal
|
Vet: 87,64g | Eiwit: 46,32g | Kolhy: 175,46g.
Ontbijt: Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Ryvita Sesame Rye, Pork Backfat, Piller's Hungarian Salami, Walnuts, Country Harvest Twelve Grain Bagel, Espresso Coffee, Sugar. Lunch: King Oscar Norwegian Cod Liver, Kroger Microwave Kettle Corn Popcorn, White Bread (Home Recipe or Bakery), Athenos Roasted Garlic Hummus, Chicken Leg (Skin Not Eaten), All Stars Bakery Borodynsky Rye Bread, Espresso Coffee, Sugar. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
|
genik61's Gewicht Geschiedenis
|