Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2017
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1520 kcal
|
Vet: 70,07g | Eiwit: 156,78g | Kolhy: 58,43g.
Ontbijt: Babybel Queijo Mini Saint-Paulin Light, Ovo Mexido. Lunch: Polenghi Requeijão Light, Queijo Mozzarella, Cogumelos Portobello (Grelhado), Filé de Frango Grelhado. Diner: Babybel Queijo Mini Saint-Paulin Light, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Andere: Nestlé Creme de Leite, Morangos, Cheetos Cheetos, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Babybel Queijo Mini Saint-Paulin Light. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
alvarosalada's Gewicht Geschiedenis
|