vera.wardyani's Logboek, 21 dec 17

Uyeaaaaaa
61,1 kg Tot nu toe verloren: 2,9 kg.    Nog te gaan: 9,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 december 2017:
1275 kcal Vet: 57,84g | Eiwit: 79,27g | Kolhy: 110,29g.   Ontbijt: Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Gandum. Lunch: Lite Firm Silken Tofu , Fried Tofu , Hard Tofu (Prepared with Nigari) , Boiled Egg, Potato. Diner: Lontong Sayur, Chicken Thigh. meer...
52 kcal Activiteit: Cardio - 7 minuten, Apple Health - 23 uren en 53 minuten. meer...
Gewichtsafname van 3,3 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


vera.wardyani's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.