Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2017
|
89,8 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2008 kcal
|
Vet: 46,37g | Eiwit: 138,41g | Kolhy: 192,02g.
Lunch: Valio Kevyt Maito, Chipsters Remouladekastike, X-Tra Salaattijuusto 19%, Pirkka Crostini. Diner: Atria Perhetilan Broileri Sisäfilee Pintamaustettu. Snacks/Andere: Pirkka Punainen Marja B+C, Atria Kevyt 5% Kalkkuna A-Lk Nakki, Peruna, Coca-Cola Coca-Cola, Koff Olut, Subway Hunajasinappi, Subway Juusto, Subway Kinkku. meer...
|
|
2502 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jumppakuikelo's Gewicht Geschiedenis
|