Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2017
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2767 kcal
|
Vet: 30,71g | Eiwit: 171,07g | Kolhy: 448,85g.
Ontbijt: Marmellate e Conserve (Pochi Zuccheri), Myprotein Omega 3, Yamamoto Iso-FUJI Choco , GoNutrition Pure Fine Oats, Max Protein Farina di Avena Nutchoc, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Myprotein Omega 3, Eurospin Riso Basmati , Petto di Pollo, Carne. Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Miele, Myprotein Omega 3. Snacks/Andere: Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Yamamoto Iso-FUJI Choco , Banana. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cospt's Gewicht Geschiedenis
|