yeserenorhan's Logboek, 22 dec 17

kabakli yumurta !!

Bekijk Dieet Kalender, 22 december 2017:
1341 kcal Vet: 45,57g | Eiwit: 70,48g | Kolhy: 160,86g.   Ontbijt: Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı, Sütaş Süzme Peynir, Zeytin, Sütlü Kahve, Zeytinyağı, Yumurta, Kabak. Lunch: Dost Ayran, Filiz Kepekli Makarna, Salça, Tavuk Göğsü. Snacks/Andere: Sütaş Süzme Peynir, Eti Form Kepekli Light, Eti Form Çok Tahıllı Gevrek Bitter Çikolatalı, Eti Form Çok Tahıllı Gevrek Bitter Çikolatalı, Muz. meer...
1824 kcal Activiteit: Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 15 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 10 minuten, Hometrainer - 15 minuten, Rusten - 16 uren en 20 minuten, Slapen - 7 uren. meer...

13 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


yeserenorhan's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.