Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2017
|
63,0 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2141 kcal
|
Vet: 64,64g | Eiwit: 104,70g | Kolhy: 48,81g.
Ontbijt: Splenda Low Calorie Sweetner, Twinings Earl Grey Tea. Lunch: Gay Lea Sour Cream 14%, Hellmann's Light Mayonnaise, Cabbage Cooked (1Cub=4NetCarbs), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Diner: Baked or Broiled Lobster, Beef Ribs (Whole, Trimmed to 1/4" Fat). Snacks/Andere: Merlot Wine, Piller's Turkey Bites. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
|
KindaSpecial's Gewicht Geschiedenis
|