Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2017
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
828 kcal
|
Vet: 24,05g | Eiwit: 106,62g | Kolhy: 47,35g.
Ontbijt: Setra Филе Индейки в Собственном Соку, Помидоры, Ашан Сыр Диетический 20%, Ашан Чиабатта с Оливками. Lunch: Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сиртаки для Греческого Салата, Меридиан Ассорти из Морепродуктов. Diner: Окей Грудка Куриная Гриль. Snacks/Andere: ВкусВилл Монастырский Хлеб "Соловецкий", Ашан Сыр Диетический 20%, 0 Калорий Воздушное Безе с Ванилью, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
OYaKovalchuk's Gewicht Geschiedenis
|