|
yumurta cumartesi
|
1023 kcal
|
Vet: 36,30g | Eiwit: 78,94g | Kolhy: 102,20g.
Ontbijt: Zeytinyağı, Sütlü Kahve, Sütaş Süzme Peynir, Yumurta. Lunch: Yumurta Beyazı, Salça, Sığır Kıyması (%95 Yağsız/%5 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara). Diner: Eti Form Tahıllı Bisküvi, Danone Activia Sade, Superfresh Light Ton Balığı. Snacks/Andere: Muz, Muz. meer...
|
|
1801 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 6 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 6 minuten, Hometrainer - 25 minuten, Rusten - 16 uren en 23 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yeserenorhan's Gewicht Geschiedenis
|