seraya_n's Logboek, 26 dec 17

Доброе и вкусное утро👌
Люблю я завтраки ✌️

Bekijk Dieet Kalender, 26 december 2017:
2124 kcal Vet: 83,54g | Eiwit: 115,33g | Kolhy: 234,14g.   Ontbijt: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Магнит Банан, Каждый День Цветочный Мед, Полевское Творог 1%, Гарнец Овсяная Мука , Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Mariso Тунец Натуральный. Diner: Котлета Говяжья, Рис Отварной, Corny Big Chocolate-Banana. Snacks/Andere: Confashion Миксэль Вафли, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущенным Молоком. meer...

35 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
вот это вкуснота!!! 
26 dec 17 door lid: Yana Milap
Вот это БОМБА в плане питательной ценности и полезности! Все, что нужно на завтрак после тренировочки! 
26 dec 17 door lid: Savi_S
напишите пожалуйста рецепт 
26 dec 17 door lid: anna.chernuk
Рецепт овсяно-блина есть на моей стене в комментариях,только он с начинкой из рикоты и мёда ,принцеп приготовления один,а начинка может быть любая,на Ваше усмотрение(хотела копировать и вставить рецепт ,но не могу 🙄,не получается почему то 🤷🏻‍♀️) 
16 jan 18 door lid: seraya_n

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


seraya_n's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.