Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 december 2017
|
56,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1605 kcal
|
Vet: 42,81g | Eiwit: 117,58g | Kolhy: 188,73g.
Lunch: Antarctica Guaraná (Copo), Sadia Peito de Peru Defumado Light, Carne, Batata Doce, Arroz Branco (Cozido), Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Seven Boys Pão de Sanduíche Leve, Ovo Cozido. Snacks/Andere: Salada de Frutas, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Pão Francês, Parmalat Leite UHT Integral, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Seven Boys Pão de Sanduíche Leve, Ovo Cozido. meer...
|
|
2164 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 10 minuten, aeróbico em jejum - 1 uur, Rusten - 13 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
121200123's Gewicht Geschiedenis
|