Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2012
|
90,2 kg
Tot nu toe verloren: 16,0 kg.
Nog te gaan: 19,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2273 kcal
|
Vet: 83,80g | Eiwit: 149,64g | Kolhy: 219,75g.
Ontbijt: 12 grain bread, kroger extra sharp cheddar cheese, eggs, Carnation Evaporated Milk Vitamin D Added, green bell peppers, tomatoe, yellow onion, Broccoli, Coffee Creamer - Caramel, Coffee (Brewed From Grounds), Vanilla Caramel coffee creamer. Lunch: Prima Della sliced honey ham, sliced baby swiss, boneless skinless chicken breast. Diner: hawaiian punch drink mixers, Basmati rice, salmon. Snacks/Andere: Donald Duck Orange Juice, Fat Free Milk. meer...
|
|
2514 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Autorijden - 30 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Khara_R's Gewicht Geschiedenis
|