Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 december 2017
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1200 kcal
|
Vet: 45,06g | Eiwit: 70,41g | Kolhy: 133,51g.
Ontbijt: Банан, Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо, Авокадо, Philadelphia Сыр Мягкий с Зеленью, Rice Up Brown Rice Cakes Amaranth . Lunch: Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Гречка Отварная. Diner: Простоквашино Молоко 2,5%, Банан, Мандарины, Верес Кукуруза Консервированная , Алан Спеццех Балык Говяжий Сырокопченый, Яичный Белок, Славия Сыр Грация 20%. Snacks/Andere: Славия Сыр Грация 20%, Fruit Bread Energy Bar Батончик . meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marisha_ko's Gewicht Geschiedenis
|