Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2017
|
57,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2146 kcal
|
Vet: 82,39g | Eiwit: 71,02g | Kolhy: 281,03g.
Ontbijt: Coop Cioccolato Fondente Extra, Sapori Ricciarelli, Realforno Cantuccini alle Mandorle, Torta Bianca (senza Glassa), Miele, Latte Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Il Fior di Loto Semi di Canapa Interi Bio, Primo Prato Caciotta, Mandarino, Primo Prato Caciotta, Prosciutto Crudo, Esselunga Radicchio Novello, Patata Bollita, Pane Comune, Spaghetti Aglio e Olio. Diner: Realforno Fiorentine di Pasta Sfoglia, Sapori Cavallucci alle Noci, Latte Scremato, Noci. meer...
|
|
2066 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 41 minuten, Zitten - 1 uur en 20 minuten, Stilstaan - 3 uren en 30 minuten, Autorijden - 2 uren en 2 minuten, Lezen - 1 uur, Slapen - 8 uren en 20 minuten, Rusten - 1 uur en 7 minuten, Bureauwerk - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|