Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2012
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 37,2 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1293 kcal
|
Vet: 84,08g | Eiwit: 90,58g | Kolhy: 40,43g.
Ontbijt: Johnsonville Brown Sugar & Honey sausages, Pieces & Stems Mushrooms, egg. Lunch: NY strip steak. Diner: grape tomatoes, Armenian cucumber, Wishbone ranch dressing, romaine, salad toppins. Snacks/Andere: Land O' Lakes Sugar Free Whipped Heavy Cream (pressurized - purple cap), strawberries, Body Fortress Super Advanced Vanilla whey protein, cream, Truvia packets, Blue Diamond unsweetened vanilla almond milk, strawberries. meer...
|
|
1870 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 53 minuten, Rusten - 15 uren en 7 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sandy701's Gewicht Geschiedenis
|