novrianrosy's Logboek, 30 dec 17

novrianrosy's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2017

57 kg Tot nu toe verloren: 2 kg. Nog te gaan: 4 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 december 2017:

466 kcal

Vet: 23,01g | Eiwit: 23,50g | Kolhy: 43,84g. Ontbijt: Mangga, Telur Rebus, Buah Naga. Lunch: Telur Puyuh. Diner: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). meer...

2047 kcal

Activiteit: Boodschappen - 5 uren en 30 minuten, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtsafname van 1,0 kg per week

Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

novrianrosy's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

novrianrosy's Logboek, 30 dec 17

Opmerking Toevoegen

novrianrosy's Gewicht Geschiedenis