Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 mei 2012
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1479 kcal
|
Vet: 40,29g | Eiwit: 81,00g | Kolhy: 184,57g.
Ontbijt: canadian bacon, prune, Dried Figs (Uncooked), muffin english whole wheat, egg, milk 1%, strawberries frozen, banana, Pineapple, yogurt greek fage, protein powder. Lunch: phoenix, cheese mozz, Artisan Three Cheese Demi, stouffers meat. Diner: pinot grigio, crackers water, Baby Carrots, crab spread, Tomatoes. Snacks/Andere: Hershey's Dark Chocolate, apple. meer...
|
|
2666 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Zitten - 3 uren en 30 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 40 minuten, Stilstaan - 2 uren en 10 minuten, Autorijden - 40 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katiewil417's Gewicht Geschiedenis
|