Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2018
|
101,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 16,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2093 kcal
|
Vet: 88,43g | Eiwit: 98,04g | Kolhy: 240,62g.
Ontbijt: Мёд, Чай, Alpro Soya Original, Воложка Мюсли Бенефит Восточный Дуэт. Lunch: Кофе с Сахаром, President Snack A La Francaise. Diner: Рубикон Холодец Охлажденный "Нежный", Сырко Творожный Сыр. Snacks/Andere: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Мандарины. meer...
|
|
3406 kcal
|
Activiteit:
Sauna - 20 minuten, Autorijden - 1 uur, Cardio Fitness - 55 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Koken - 20 minuten, Rusten - 11 uren en 35 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|