Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2018
|
92 kg
Tot nu toe verloren: 24 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1678 kcal
|
Vet: 142,59g | Eiwit: 71,72g | Kolhy: 35,11g.
Ontbijt: Lidl Martino, Семечки, Delhaize Pijnboompitten, Грецкие Орехи. Lunch: Lidl Chêne d'argent, Сладкий Красный Перец, Помидоры. Snacks/Andere: Молоко, Boni Kokosolie. meer...
|
|
3188 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Zitten - 7 uren, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 2 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Graaf1969's Gewicht Geschiedenis
|