Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2012
|
101,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 16,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2069 kcal
|
Vet: 87,67g | Eiwit: 65,33g | Kolhy: 258,11g.
Ontbijt: Сыр Творожный, Фруктоза, Пшеничный Хлеб, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Чай. Lunch: Чай, Масло Оливковое, Филе Пангасиуса, Фасоль Стручковая Зеленая, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Diner: Колбаски Испанские, Йогуртовый Десерт Яблоко-Апельсин 7Zboz Men, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Сладкий Перец, Капуста Тушеная. Snacks/Andere: Strawberry & Yogurt Bar, Напиток Кисломолочный с Кофе, Батончик Мюсли из Смеси Орехов и Фруктов с Основой из Молочного Шоколада. meer...
|
|
2914 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 5 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 5 minuten, Autorijden - 1 uur, Rusten - 10 uren en 35 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|