Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2012
|
100,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2001 kcal
|
Vet: 98,18g | Eiwit: 104,44g | Kolhy: 177,49g.
Ontbijt: Печенье Песочное Сладкое, Сливочный Сыр, Фруктоза, Пшеничный Хлеб, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Чай. Lunch: Сахар, Чай, Уха, Стафф с Брокколи и Шпинатом. Diner: Картофель Фри (Как Купленные, с Солью, Замороженные), Сёмга Норвежская. Стейк, Стейк из Свинины или Котлета. meer...
|
|
2860 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 5 minuten, Autorijden - 1 uur, Rusten - 10 uren en 35 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|