|
İlk diyet günü kahvaltısı💪🏼 diyetim IF diyeti 16/8. 11.00-19.00 arası tokluk penceresi. Hadi Bismillah🙏
|
1326 kcal
|
Vet: 38,50g | Eiwit: 57,84g | Kolhy: 192,21g.
Ontbijt: Doğal Peynir, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta, Kiraz Domates. Lunch: Spagetti, Karnabahar. Diner: Kırmızı Mercimek Çorbası, Lahmacun. Snacks/Andere: Hemen Hazırlanan İrmik, Muz. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cisen's Gewicht Geschiedenis
|