Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2018
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1956 kcal
|
Vet: 66,93g | Eiwit: 176,82g | Kolhy: 166,86g.
Ontbijt: Arla Protein Keso, Äpple. Lunch: ICA Basmatiris, Kronfågel Kycklingfilé. Diner: ICA Färska Fettuccine, ICA Laxfilé. Snacks/Andere: Barbells Caramel-Cashew, Arla Mjölk 3%. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
 Reacties
Hej! Vilka bra mat inlägg du har lagt upp på ditt nyhetsflöde! 🙂
04 jan 18 door lid: Chiiiraz
|
Tack! Försöker lägga upp oftare! 👍🏻
04 jan 18 door lid: djuel
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djuel's Gewicht Geschiedenis
|