Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2018
|
98,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1272 kcal
|
Vet: 36,06g | Eiwit: 96,85g | Kolhy: 147,49g.
Ontbijt: Manteiga Light (com Sal), Café com Leite de Gordura Reduzida, Pão Multi-Cereais. Lunch: Bacalhau Cozido, Grão-de-Bico, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos). Diner: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Andere: Chá Verde, Continente Banana, Tangerina, Laranjas, Activia Zero Frutos Tropicais, Café Expresso. meer...
|
|
4192 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 4 uren, Zitten - 4 uren, Slapen - 8 uren, Koken - 1 uur, Fietsen (Wielrennen) - 37 minuten, TV Kijken - 2 uren, Naaien - 4 uren, Rusten - 3 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Teresa Pires's Gewicht Geschiedenis
|