Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2018
|
131,5 kg
Tot nu toe verloren: 29,0 kg.
Nog te gaan: 59,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
581 kcal
|
Vet: 19,56g | Eiwit: 60,33g | Kolhy: 43,44g.
Ontbijt: Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. Lunch: Shrimp, Beach Cliff Kippered Snacks. Diner: Shrimp, Sweet and Sour Chicken or Turkey. Snacks/Andere: Publix White Cheddar Rice Cakes, Beach Cliff Kippered Snacks. meer...
|
|
3432 kcal
|
Activiteit:
Squats - 1 minuut, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 19 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
victoriaegypt's Gewicht Geschiedenis
|