Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2018
|
100,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 20,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1099 kcal
|
Vet: 23,72g | Eiwit: 56,37g | Kolhy: 157,81g.
Ontbijt: Kiwi, Fruit Smoothie (van Fruit of Vruchtensap), Rauwe Groente. Lunch: Chiquita Banaan, Smaakt Honing Pops Spelt , Lidl Magere Kwark. Diner: Jumbo Bistro Mini Krieltjes, Jumbo Dressing 1000 Islands, All Seasons Gemengde Sla, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Snacks/Andere: Crownfield Mueslireep Chocolade Banaan, Aldi Walnoten, AH Ananas Vers, AH Winterpeen, AH Elstar Appel, Ocean Spray Cranberry Classic. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iheijnen's Gewicht Geschiedenis
|