Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2018
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 16,7 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1548 kcal
|
Vet: 65,81g | Eiwit: 101,53g | Kolhy: 126,34g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch, Marmelade, Nimm's Leicht Frischkäse, Veit Chia Vital Brot. Lunch: Lidl Baguette, Knorr Hackfleisch Käse-Suppe. Diner: Milbona Quark Magerstufe, Eiweiß, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Gut & Günstig Feine Süße Flüssig. Snacks/Andere: Mein Q Fitness-Quark Pfirsich-Maracuja. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mel 1979's Gewicht Geschiedenis
|