Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2018
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1881 kcal
|
Vet: 95,27g | Eiwit: 95,48g | Kolhy: 159,98g.
Ontbijt: Холодец, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Абрикосовые Джемы и Варенья, Овсяное Печенье, Простоквашино Сметана 15%, Сельдь Соленая, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Холодец, Хлеб Цельнозерновой, Суп с Фрикадельками. Diner: Овсяное Печенье, Абрикосовые Джемы и Варенья, Веселый Молочник Сметана 15%, Сельдь Соленая, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Холодец, Хлеб Цельнозерновой, Суп с Фрикадельками. Snacks/Andere: Овсяное Печенье, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Хлеб Цельнозерновой, Хлеб Цельнозерновой, Холодец, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка. meer...
|
|
2146 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren, Borstvoeding - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
milledy_87's Gewicht Geschiedenis
|