cisen's Logboek, 04 jan 18

tatlı krizi geldi böyle bişey uydurdum tertemiz 200 küsür kalori bugün daha 2. Gün😂

Bekijk Dieet Kalender, 04 januari 2018:
1301 kcal Vet: 60,88g | Eiwit: 60,38g | Kolhy: 132,61g.   Ontbijt: Zeytinyağı, Doğal Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Çırpılmış Yumurta. Lunch: Sade Yoğurt (Kaymağı Alınmış Süt), Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Diner: Mevsim Salata, Etli Pilav. Snacks/Andere: Nestle Damak Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata, Muz. meer...

20 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
çok güzel görünüyor hiç böyle şeyler aklıma gelmez 😋 
04 jan 18 door lid: siratu
Teşekkürler🙏 
04 jan 18 door lid: cisen
Tahin pekmez iyi geliyor bana hem tatlı krizine hem enerji düşüklüğüne hem de bol vitamin mineral alıyorum 
04 jan 18 door lid: origamics

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


cisen's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.