Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2018
|
109,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,0 kg.
Nog te gaan: 29,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1020 kcal
|
Vet: 70,95g | Eiwit: 77,20g | Kolhy: 17,44g.
Lunch: Hard-Boiled Egg. Diner: Old El Paso Mild Taco Sauce, Taco Bell Taco Seasoning Mix, Mature Onions, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) , Kraft Double Cheddar Shredded Cheese, Baby Spinach, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) . Snacks/Andere: Simms Garlic Summer Sausage. meer...
|
|
2838 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
javabean111's Gewicht Geschiedenis
|