Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2018
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 22,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1280 kcal
|
Vet: 44,21g | Eiwit: 78,56g | Kolhy: 144,09g.
Ontbijt: Овсяные Блинчики, Лента Банан, Амка Творог Обезжиренный, Лесные Продукты Крем-Мёд. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Перепел, Пп Оливье без Заправки. Diner: Ананас, Био Баланс Кефирный 1%. Snacks/Andere: Юбилейное Печенье, Соленые Огурцы с Укропом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пп Оливье без Заправки, Хлеб Дарницкий. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tata.gera's Gewicht Geschiedenis
|