Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2018
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1336 kcal
|
Vet: 35,04g | Eiwit: 37,52g | Kolhy: 221,52g.
Ontbijt: Bauducco Biscoito Integral Cereale, Batavo Iogurte de Morango, Tia Sônia Granola, Maçãs, Cafezinho. Lunch: La Violetera Azeitonas Verdes, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Diner: Parati Biscoito de Leite, Sanduíche de Queijo, Cafezinho. Snacks/Andere: Del Valle Suco de Limão, Bauducco Biscoito Integral Cereale. meer...
|
|
1877 kcal
|
Activiteit:
Caminhada esteira - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Um dos motivos prazerosos dessas dietas é vez a beleza desses pratos e a delicadeza das saladas. Amo fazer as publicações do que me alimento.
07 jan 18 door lid: Adriana Freire
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Adriana Freire's Gewicht Geschiedenis
|