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Séance de gainage terminée 🤪
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1574 kcal
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Vet: 46,67g | Eiwit: 95,95g | Kolhy: 195,46g.
Ontbijt: Cappuccino, Cappuccino, Oranges, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Twinings Earl Grey, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Confitures et Conserves, Carrefour Biscotte au Froment, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Cappuccino, Pomme Golden, Cardons, Steak Haché 5%. Diner: Carrefour Lait Demi Écrémé, Jordans Céréales Country Crisp, Elephant Infusion Nuit Tranquille, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Oranges, Carrefour Lait Demi Écrémé , Knorr Bouillon de Boeuf , Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Herta Le Bon Paris à l'étouffée (42,5g), Clémentines, Gerblé Son d'avoine, Carrefour Fromage Blanc 3,2%. meer...
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3671 kcal
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Activiteit:
TV Kijken - 4 uren, Buikspieren - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 7 minuten, Bureauwerk - 10 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 3 minuten. meer...
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Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
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