Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2018
|
53,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2144 kcal
|
Vet: 111,36g | Eiwit: 81,88g | Kolhy: 199,25g.
Ontbijt: Фландерр Скумбрия, Горбуша, Dr Dias Клетчатка Изящная. Lunch: Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, Магнит Яблоко. Diner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские. Snacks/Andere: 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Кубань Галеты Степные, Село Зеленое Кефир 2,5%, Кубань Галеты Степные, Horeca Select Рикотта, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Horeca Select Рикотта, Кубань Галеты Степные, Good Food Семечки Подсолнечника, President Масло Топленое, Кубань Галеты Степные, Село Зеленое Кефир 2,5%, Кубань Галеты Степные, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Село Зеленое Кефир 2,5%, Капучино, Простоквашино Сметана 20%, Главпродукт Варенье Земляничное, Шоколад, Billa Капуста Тушёная, Селедка под Шубой, Селедка под Шубой, Тольяттимолоко Кефир Обезжиренный 0%, Merci Темный Шоколад с Начинкой из Марципана, Тольяттимолоко Кефир Обезжиренный 0%. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fitkola's Gewicht Geschiedenis
|