Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2018
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 16,7 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1330 kcal
|
Vet: 103,76g | Eiwit: 79,26g | Kolhy: 18,36g.
Ontbijt: Qualicôco Óleo de Coco Virgem Qualicoco. Lunch: Frimesa Nata, Ovo, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). Diner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Orégano, Tirolez Mussarela, Ovo. Snacks/Andere: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Psyllium, Nestlé Creme de Leite, Ducoco Leite de Coco, Abacate, Apti Coco Ralado sem Açúcar. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linnezinha's Gewicht Geschiedenis
|