Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2018
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1312 kcal
|
Vet: 65,69g | Eiwit: 67,51g | Kolhy: 118,21g.
Ontbijt: Грецкие Орехи, Нарада Молоко, Сила Злаков Овсяные Хлопья. Lunch: Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные, Плов с Курицей, Комо Сыр Российский Классический. Diner: Голден Яблоко, Нарада Молоко, Творог 5%, Комо Сыр Российский Классический, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные, Нарада Сметана 15%. Snacks/Andere: Голден Яблоко, Matti Muesli Plus+ Черника. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ninok1986's Gewicht Geschiedenis
|