Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2018
|
86,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 21,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1526 kcal
|
Vet: 130,25g | Eiwit: 75,98g | Kolhy: 16,48g.
Ontbijt: Pekoni (Paistettu Pannulla), Paistettu Kananmuna. Diner: Vihreä Tee, Vesi, Herttua Ranskalainen Salaatinkastike, Bulletproof Kahvi, Naudan Fileepihvi (Vähärasvainen Osa, Jätetty 0 Cm Rasvaa, Paistettu), Eridanous Feta, Tomaatit, Tuorekurkku (Kuorineen), Salaatti. Snacks/Andere: Tuorekurkku (Kuorineen), Milbona Tilsiter Juusto, Mantelileipä, Pirkka Meetvursti. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
|
Nanatar's Gewicht Geschiedenis
|