Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2018
|
108,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 28,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1139 kcal
|
Vet: 49,42g | Eiwit: 146,92g | Kolhy: 17,12g.
Ontbijt: Coffee, Oscar Mayer Center Cut Bacon , Frieda's Cara Cara Oranges, Meijer Fried Eggs. Lunch: Steak (Lean Only Eaten), Mature Onions, Plant Fusion Vanilla Bean Protein Powder. Diner: Grey Poupon Dijon Mustard, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
javabean111's Gewicht Geschiedenis
|