Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2018
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1702 kcal
|
Vet: 50,05g | Eiwit: 75,17g | Kolhy: 34,27g.
Ontbijt: Twinings Earl Grey Tea, Splenda Low Calorie Sweetner. Lunch: Jarlsberg Swiss Cheese, Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon. Diner: Onions, Cauliflower Cooked (1Cup=2.2NetCarbs), Hellmann's Light Mayonnaise, Polka Sauerkraut (1 Net Carb), Duck Breast Meat and Skin (Young Duckling, Boneless, Cooked, Roasted). Snacks/Andere: Kirkland Signature Dry Roasted Almo (2net carbs), Merlot Wine, Atkins Crispy Lemon Snack Bar (1 Net Carb). meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
|
KindaSpecial's Gewicht Geschiedenis
|