|
Meu cafe da manha (na hora do almoço)rs
|
934 kcal
|
Vet: 51,81g | Eiwit: 94,14g | Kolhy: 18,48g.
Ontbijt: Queijo Mozzarella, Vigor Requeijão Light, Holy Nuts Farinha de Amêndoas, Ovo. Lunch: Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Sadia Filé de Peito. Diner: Filé de Frango Grelhado, Ovo, Abobrinha Italiana. Snacks/Andere: Power One Pasta de Amendoim Brigadeiro Protéico, Cacau em Pó (Não Adocicado), Ducoco Leite de Coco, Ovo, Farinha de Amendoas. meer...
|
|
2607 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 15 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
flaviajr's Gewicht Geschiedenis
|