Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2018
|
92,0 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 17,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1525 kcal
|
Vet: 47,20g | Eiwit: 72,38g | Kolhy: 222,84g.
Ontbijt: Wyman's Fresh Frozen Mixed Berries, Flaxseed Seeds, Ralphs 100% Whole Grain Oats. Lunch: Cuties Mandarin Orange, Baby Spinach, Walnuts, Hummus - No Added Oil, Broccoli, Celery, Carrots, Fuji Apples, Alvarado Street Bakery No Salt Sprouted Multi-Grain Bread. Diner: Tangerines (Mandarin Oranges), Baby Spinach, Red Onions, Bell Peppers, Minced Garlic, Ginger, Tangerines (Mandarin Oranges, Juice Pack, Canned), Lee Kum Kee Premium Soy Sauce, House Foods Organic Tofu Extra Firm. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kevinlyfellow's Gewicht Geschiedenis
|