Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2018
|
56,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1709 kcal
|
Vet: 62,95g | Eiwit: 65,34g | Kolhy: 224,21g.
Ontbijt: Cornetto alla Nutella, Torta Bianca (senza Glassa), Miele, Latte Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Kiwi, Il Fior di Loto Semi di Canapa Interi Bio, Pane Comune, Cavolo, Coop Macinato di Suino e Bovino. Diner: Sapori Panforte, Sapori Cavallucci alle Noci, Vitalibre Aktiv Flakes, Latte Scremato. Snacks/Andere: Citterio Mortadella Bologna Igp, Pane Comune. meer...
|
|
2179 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 1 uur en 15 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 18 minuten, Zitten - 40 minuten, Boodschappen - 20 minuten, Stilstaan - 1 uur en 40 minuten, Slapen - 6 uren en 35 minuten, Rusten - 2 uren en 23 minuten, Lezen - 1 uur en 15 minuten, Autorijden - 1 uur en 4 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|