Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2018
|
101,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 16,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1926 kcal
|
Vet: 34,36g | Eiwit: 104,83g | Kolhy: 196,67g.
Ontbijt: Чай, Киви, Банан. Lunch: Ironman Slim Bar Prune, Syntrax Matrix 5.0. Diner: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Gebruder Ludwig Riesling Вино Белое Полусладкое, Приготовленная Брокколи (без Жира), Азбука Вкуса Форель Охлажденная, Русский Гематоген Гематоген с Кедровым Орехом, Банан. meer...
|
|
3592 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Cardio Fitness - 1 uur en 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 55 minuten, Winkelen - 15 minuten, Koken - 20 minuten, Slapen - 8 uren en 20 minuten, Rusten - 11 uren en 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|